No episódio de hoje do podcast 'Na Quarentena', conversamos com Henrique Avancini, atleta brasileiro do mountain bike, com vaga garantida para os Jogos Olímpicos de Tóquio - evento adiado para 2021 devido à pandemia do novo coronavírus. Ele conta sobre a adaptação da rotina de treinamentos com as mudanças no calendário de competições e as limitações impostas pela quarentena. Ouça no player abaixo.
No "Estadão Recomenda", confira as dicas de Paloma Cotes, do caderno de 'Metrópole' do Estadão.
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